肉体的な負担が大きい仕事であれば、体の状態を管理する事が大切です。
一方、気苦労が多い精神面での負担がある仕事の場合には、ストレスなどによる精神疾患について注意が必要です。精神面での負担は、その状況が掴みづらい事情があります。そのため、知らず知らずのうちに精神への負担を重ね、精神疾患を発症するといったことにもなりかねません。

メンタルヘルスの不調を速やかに察知し、その対策を取ることが重要です。メンタルヘルスに異常をきたしている場合の一般的な初期症状としては、集中力の散漫があります。
仕事に対して集中することができなかったり、考えがうまくまとまらないなどの状態が続いた場合には、過度な仕事のプレッシャーなどが原因となって、精神面での負担が大きくなっている事が考えられます。

また周囲の人間からも、同じ職場で働く同僚に対し、メンタルヘルスの不調から来る症状について、注意することができます。呼びかけなどにすぐに応じないなど、普段とは異なる点が感じられるようであれば、相手の精神状態について配慮することが、未然の精神疾患を予防することにつながります。
精神的な負担が大きい傾向にある職場では、本人が意識して精神面でのケアに取り組むと共に、仕事のスタッフ同士が互いにケアを心がけあう事が大切です。一人では解決が難しい精神的な問題でも、他者との協力関係を持つことにより、仕事から来る精神疾患の未然の予防が可能です。